宝宝视力是如何发育的?如何预防宝宝近视?

时间:2021-08-11 14:57:48 来源:互联网112作者:ljl

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  我国近视人数越来越多,近视低龄化和持续高患病率已成为社会关注的问题,父母应从孩子很小就重视预防近视,宝宝视力是如何发育的?如何预防宝宝近视?

宝宝视力是如何发育的?如何预防宝宝近视?


 宝宝视力是如何发育的?

 宝宝刚出生时,视觉系统,即视网膜、视神经和视皮层,尚未成熟,从出生后的头几个星期开始逐渐成熟。视神经髓鞘形成,视皮层发育,外膝生长发生在出生后2年内。中心凹陷是视网膜上视觉最敏感的区域,4岁左右就完全成熟。

 视觉发育期非常重要,在此期间,视觉系统易受外部因素的影响。因此,视觉刺激(一般来说是光)对正常视力的发展至关重要。

 如何预防宝宝近视?

 多做户外活动。

 越来越多的证据表明,在诱发近视的三大因素(遗传、环境、营养)中,环境作用最大,户外活动对预防近视有明显的效果。儿童每天在户外呆2~3小时或每周10小时以上,可以很好地预防近视,时间可以累积。注意,增加户外活动的关键不是运动,而是充足的光!最好的条件是多云天气的日间室外亮度,也就是说,光强度在3000~10000lux比较合适。

 减少近距离用眼时间。

 父母尽量不要使用像iPad这样的哄娃神器,这些电子终端产品,孩子一不留神就抱在眼前看,看得越近,眼睛就越容易疲劳。长时间近距离工作是近视发展的重要原因。与此同时,游戏的吸引力让孩子们目不转睛,眨眼的次数明显减少,眼睛更容易出现干涩、酸胀等不适。

 调节室内光线,减轻眼睛负担。

 室内光线太暗,眼睛更容易疲劳。家长要注意调节光线强度,不仅仅是台灯的亮度,还有房间吊顶灯等背景灯的亮度,可以调节室内环境的光线,预防近视,缓解眼睛疲劳。

 食物和汽水,是眼睛甜美的负担。

 爱吃甜食的孩子更容易近视。据资料显示,近视也与饮食习惯有关。比如长期吃甜食,会消耗体内大量维生素B1.降低体内钙,削弱眼球壁弹性,导致近视。

宝宝视力是如何发育的?如何预防宝宝近视?

 近视后不给孩子戴眼镜会怎么样?

 视力矫正效果差。

 如果儿童近视发生在较小的年龄,但长期没有得到正确的矫正,很可能在将来想要给儿童矫正时,发现儿童即使戴上镜子也不能在短时间内达到正常视力。

 眼睛疲劳,视力障碍。

 儿童近视后,会不自觉地想用力眯起眼睛看清物体,时间一长,就会因过度调节而导致眼睛疲劳;同时,长期不能正确矫正,还会导致视功能障碍,造成近距离用眼不适。

 视力持续下降,不知道。

 若儿童近视后长期得不到正确矫正,即使后期度数持续上升,视力持续下降,也无法感知。

 以上就是宝宝视力是如何发育的?如何预防宝宝近视?的内容,希望能对大家有所帮助。


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