远离过敏,安心成长丨爱优喂教你科学护理敏感宝宝

时间:2020-07-08 13:38:00 来源:作者:tm点击:0

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今天(7月8日),是第16个“世界过敏性疾病日”。据世界变态反应组织(WAO)统计,全球过敏性疾病发生率已达到22%,在婴幼儿群体中的发生率更高达41.1%,亟需得到重视。为增强全民对过敏性疾病的认识,正确预防过敏反应,2005年6月28日,WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议,将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。

发生率高达41.1%,儿童过敏并不遥远

41.1%的比例,意味着平均每100个孩子中就有40个孩子深受过敏性疾病的困扰。在这40个宝宝中,可能有人出现皮肤过敏症状,有人是呼吸道症状,有人是消化道症状,甚至有的宝宝会出现过敏性休克的情况。

过敏症状不同,轻重程度不同,家长要如何护理呢?今天,爱优喂育儿师就跟你聊聊,宝宝过敏那些事。

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对于宝宝的过敏问题,你了解多少?

引起宝宝过敏的常见原因,通常有四种:食用了易致敏的食物、注射了致敏药物、接触了不适合的护肤品或者吸入了花粉、粉尘等环境中的颗粒物。其中,食物过敏是儿童过敏反应中最广泛,也是最典型的代表。

所谓食物过敏,是指宝宝对某种食物敏感,进食后由食物触发的免疫反应。简单来说,就是宝宝的免疫系统太过紧张,对于一些初次进入身体里的异体物质误以为是“入侵者”,从而开启了自我保护机制,产生了各种各样的过敏反应。

在我们日常生活中,不少宝宝食用了花生、牛奶、鸡蛋等易过敏食物后,出现了呕吐、腹泻、哭闹不止、湿疹、咳嗽、哮喘等情况,这时候宝妈就要注意了,宝宝可能是食物过敏了。

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爱优喂育儿师提醒,如果怀疑宝宝食物过敏,家长应该及时按照辅食添加排除法进行一一排除,找到过敏食物,进行科学护理。如果宝宝出现哮喘、休克等严重的过敏症状,要及时就医。

确定宝宝过敏,妈妈如何进行科学护理?

照顾敏感体质宝宝,爱优喂育儿师建议家长养成饮食日记的习惯。一方面,清楚记录宝宝每餐的食物和零食都吃了什么,便于找到过敏源;另一方面,也是有效记录宝宝过敏发生的时间,方便确定宝宝再次尝试的时间。

你有没有想过,让宝宝再次尝试过敏食物?

爱优喂育儿师理解家长不想让孩子再次冒险的心情,但很多易过敏的食物,比如鸡蛋、牛奶、坚果等都是科学膳食中的重要营养来源,如果完全禁食,同样会造成营养缺乏,并不利于健康成长。另外,宝宝在婴幼儿时期接触的食物种类越少,长大后过敏的概率也就更大,因为身体对很多食物都是陌生的,而人体对食物需要有一个接受过程来增加耐受度。

因此,在合适的时间再次尝试补充过敏食物,帮助宝宝形成均衡合理的膳食结构,是科学护理敏感宝宝的重要一环。

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爱优喂育儿师建议,科学护理敏感体质宝宝,要在宝宝对某种食物出现过敏症状的3-6个月内,完全避开相关食物,在6个月以后再次尝试喂食。例如:如果宝宝对鸡蛋过敏,记录下宝宝食用鸡蛋的日期以及食用后的症状,禁食鸡蛋3-6个月,同时要增加肉类补充蛋白质。6个月后再次少量尝试喂食鸡蛋时,要观察宝宝的过敏情况至少3天,若还是过敏,则须再次禁食3-6个月;若宝宝能够接受少量食用,就可以逐渐加量了,直到宝宝完全接受鸡蛋。其他的食物过敏也是如此,长期护理下来,宝宝食物过敏的情况就会有所好转了。

总的来说,过敏食物无需完全回避,但要谨慎添加。以上关于科学护理敏感宝宝的方法,你学会了吗?

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