秋季宝宝感冒该怎么预防?妈妈应该早知道!

时间:2021-10-20 14:52:19 来源:互联网112作者:hz

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“一场秋雨一场寒”,目前已入深秋,天气就越来越凉了,特别是早上和晚上可以用冷来形容,体质不太好的人,在这个季节里就很容易生病。宝宝正处于生长发育期,免疫系统并不完善,秋季转凉且昼夜温差大,是宝宝感冒的高发时节。所以需要家长更加细心地护理。

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秋季预防宝宝感冒的方法

衣物增减要注意:秋季明显的气候特点是一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,中午闷热,太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物,就会造成凉热不均,易患感冒。在季节交替时节,随天气变化给孩子增减衣服,孩子患感冒的几率就会大大减少。

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很多家长有“给孩子多穿点,避免感冒”的想法,但小孩子活泼好动,活动量要比大人偏多,穿衣应与父母穿得一样多,但是要比老年人穿的少,否则衣服穿着过厚容易出汗,衣服潮湿不及时更换,反而容易受凉感冒。

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营养均衡、不要吃太多:俗话说“要想小儿安,三分饥与寒”,宝宝消化能力较弱,饮食方面不用要求宝宝吃太饱,否则引起积食、上火,孩子就容易感冒。要合理规律地安排宝宝的饮食,保持营养平衡,粗细荤素搭配。此外,过多的盐分会降低宝宝的免疫力,使得病菌容易入侵呼吸道导致感冒。

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适当活动提高适应能力:气温下降后,不少家长怕宝宝着凉,大大减少了宝宝户外活动的时间,其实这是错误的。让宝宝在户外活动是提升宝宝适应环境能力的好时机。可在晴朗天气,带孩子出去透透风,感受一下外面的温度,散散步,孩子的抵抗力也会有所增加。

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夜间保暖要适宜:宝宝踢被子是每个家长都会遇到的难题,睡前盖的好好的,但没多久被子就被踢到一边。宝宝睡热了,孩子自然会踢被子,特别是盖得比较厚的时候。到了下半夜气温下降,妈妈也睡着了,把被子踢光的宝宝,此时最容易受凉感冒。妈妈们需要选择合适的被子,穿合适舒服的睡衣,不要为防寒盖太多。

秋季宝宝感冒的应对方法

因为感冒是一种自限性疾病,对于大部分儿童来说即使不治疗,一般一周左右也就好了,所以感冒最主要的治疗就是对症治疗,目的是让孩子感觉不要那么难受,并不是为了防止病情加重或者让感冒更快痊愈。

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如果发热让孩子不舒服,可以口服解热镇痛药物,比如对乙酰氨基酚或者布洛芬。如果儿童感冒引起咳嗽、咳痰、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状可使用小儿愈美那敏溶液,口服溶液制剂,安全性高,儿童吸收好且服药依从性高。

家长要注意平时采取措施预防感冒。感冒是一种自己能够好的自愈性疾病,家长要做到不慌不乱,冷静地对症处理,尽量让宝宝舒服一些;仔细观察有没有让人担心的其他情况,必要时及时就医。

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