孩子驼背,蛮力纠正不可取,比打骂更有效的是这几招,父母快试试

时间:2021-02-18 15:11:31 来源:互联网112作者:孩子驼背

导读:本文是由孩子驼背网友投稿,经过编辑发布关于"孩子驼背,蛮力纠正不可取,比打骂更有效的是这几招,父母快试试"的内容介绍。

 在孩子的成长过程中,为人父母的家长,总会被这样或那样的成长问题所牵挂和困扰着。除了孩子的学习成绩外,身体健康更是家长格外关注的重点对象。

 如今,很多孩子或多或少都会出现弯腰驼背的情况,其实孩子的不良体态,多半是由于孩子日常姿势错误,以及父母不正确的养育方式。

 孩子驼背现象日益严重,家长的蛮力纠正,其实并不可取

 中午休息时,见同事李姐还在自己电脑前忙碌着,我好奇地看了一眼电脑界面,她正浏览着浩浩荡荡一大片防止驼背的矫正带产品。

 专注选择产品的李姐,小声嘀咕着:哪一款性价比最高?这个价位有点偏高,但舒适性比较好,再看一看卖家的评论,实在不行就是它了。


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 我好奇地问同事:姐,买这东西做什么啊?

 李姐听到我的问话,略有些无奈地回答道:都是我们家那个小崽子,一点也不听话,整天走路不抬头,好像地上有钱似的,怎么打骂纠正也不听,将来长成罗锅该怎么办?我准备买个矫正带,好好治治他!


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 “驼背问题,老少通吃”,上至80岁的老人家,下至8岁的小朋友,驼背都不放过。日常生活中,走路不抬头如同小龙虾一般弓腰驼背的孩子,不在少数。

 据不完全统计:在1000位学龄儿童中,有36%有轻微姿势不良,18%的宝宝被证实有姿势不良的倾向。孩子体态的问题,日趋严重。


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 孩子是祖国未来的花朵,家长有义务和必要保护花朵的绽放,以最饱满的精神和最优雅的体态,迎接未来人生的挑战。

 如果自己孩子出现了驼背的情况,各位家长你会怎么办?是置之不理,还是蛮力纠正?

 其实,这些做法都是不正确的,告诉大家几个小妙招,让孩子身体更加挺拔,比打骂更有效哦!

 防患于未然:预防驼背从娃娃抓起,家长需要注意这些问题

 首先,了解一下驼背的成因,主要分为先天和后天因素:

 ■ 先天因素指的是,宝宝在妈妈的腹中脊柱发育不健全,进一步引起的;

 ◆ 后天因素有很多,包括神经肌肉方面的疾病,不良姿势以及青春期骨骼与肌肉发育失衡等原因。

 驼背不仅影响孩子的个人形象,还会对身体造成一些伤害,请各位家长们引起充分的重视,呵护孩子的健康成长。

 (1)不要过早竖抱,避免驼背

 人体脊柱的第一个弯曲,大约在宝宝出生后三个月左右开始形成。

 小于三个月的宝宝,连自己的头部重量都无法支撑,如果家长强行竖抱,只会对宝宝的脊柱造成不可逆转的损伤,可能日后出现驼背情况。


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 (2)自然学习动作,科学养育

 有的家长为了让孩子的发育快人一步,不顾自然发展规律,过早引导宝宝学习爬行、站立、走路等大动作。

 这样的养育方法是非常不科学的,要知道,如果宝宝的骨骼和肌肉还没有发育到一定的程度,是很难完成这些动作了。

 一岁左右,是宝宝学习走路的好时机,为了宝宝能够更好地体验行走,家长可以提前给他(她)准备一双学步鞋,同时做好必要的防护工作。


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 (3)及时进行补钙,助力发育

 钙元素,对宝宝的身体发育起着至关重要且不可或缺的作用。

 宝宝是否缺钙,家长在日常生活中是可以通过肉眼观察出来的,比如宝宝时常出现闹觉、倒汗等情况,就需要到医院做检查。

 如果不及时缓解,宝宝将来有可能会出现骨骼畸形、佝偻病等问题。长期缺钙,会给年幼宝宝的骨骼发育带来不可逆转的伤害。

 日常生活中,家长朋友们要做好孩子的饮食安排,钙质丰富的各种乳制品,一定要出现在孩子们的餐桌上,我们常见的绿叶蔬菜,不光能提供许多优质矿物质,更是补充钙质的小能手。


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 (4)正确选择寝具,打造环境

 大多数家长,为了让孩子有更好的睡眠质量,会给孩子选择柔弱的床垫,其实这样的做法并不正确。

 ◆ 如果经常睡在柔软的床垫上,容易发生骨骼凹陷,还会让背部承受很大的压力,久而久之,便出现驼背的现象。

 ◆ 而不被家长看好的硬板床,可以有效缓解背部肌肉和韧带的疲劳,即使孩子喜欢侧卧睡姿,也不容易造成侧弯,可以起到纠正驼背的作用。

 (5)日常姿势管理,塑造身姿

 良好的坐姿,对于孩子的身体发育和姿态养成,都十分重要。

 建议家长不要让孩子在茶几上或饭桌上写作业和看书,最好单独为孩子准备一个可调节的学习桌,让孩子以最舒适的姿势完成学习任务。

 孩子走路时,应该做到上身正直,挺胸抬头,目视前方双手自然下垂。正确的行走姿势,可以有效锻炼肌肉,防止驼背。


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 (6)少用电子产品,改善驼背

 现在的孩子,小小年纪就加入了低头大军一族,为他们日后的驼背埋下了一生的隐患。从孩子学龄前开始,家长就要注意观察孩子的体态发展问题。

 电子产品,是现代生活中不可缺少的一部分,但是家长要控制好孩子使用的时间,特别是要妥善安排看视频和打游戏的时间,一方面防止孩子沉迷网络,一方面避免孩子养成驼背和近视的坏毛病。


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 育儿寄语

 当孩子的驼背情况不严重时,增加骨骼强度、改善脊柱微变是当务之急。改变不良姿势、多做颈肩部运动、减轻书包重量等方法,都可以有效改善驼背情况。

 罗马不是一天造成的,驼背的形成也并非一朝一夕,而是长时间的日积月累,家长平日里要注意点滴细节,帮助孩子健康成长。


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