宝宝睡觉时现这几个信号,暗示要开始用枕头,及时满足对娃脊柱好

时间:2020-05-30 05:01:39 来源:互联网作者:河南省汝州市点击:275

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原标题:宝宝睡觉时现这几个信号,暗示要开始用枕头,及时满足对娃脊柱好

父母过早给孩子使用枕头,可能会干预其脊柱的生理发育过程。

执笔:邵菲

编辑:刘一之

定稿:苏子后

在育儿的过程中,很多事情让宝妈头疼不已,睡枕头就是其中之一,要不要睡,什么时候睡,该怎么睡,一直是她们脑海中的难题,而一旦选错了,造成的伤害将是不可逆的。

宝宝睡觉时现这几个信号,暗示要开始用枕头,及时满足对娃脊柱好

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宝宝要不要用枕头?

宝宝要用枕头,但是1岁以内的婴幼儿不能用,因为此时是他们脊柱完成生理性弯曲的关键时期, 发育的具体进程如下:

宝宝到了3个月的时候,已经逐渐学会了抬头,在这个过程中,脊椎会形成第一个生理性弯曲——颈椎前凸。

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宝宝到了6个月的时候,就已经能独立坐着了,此时,脊椎完成了第二个生理性弯曲——胸椎后凸。

而当宝宝到了1岁的时候,基本上就可以不依靠外物独立站立、行走了,在这个过程中,脊椎完成了第三个生理性弯曲——腰椎前凸。

如果父母过早给他们使用枕头,就会干预这一正常的生理变化过程,从而导致弯曲弧度出现变形,造成驼背、歪头、斜颈等不可逆的伤害。

宝宝什么时候能用枕头

专家建议,宝宝到18个月之后,就可以使用枕头了,因为宝宝此时的脊柱的生理性弯曲已经形成,此时用枕头对娃脊柱好。

但是每一个宝宝用枕头的具体时间因人而异,但通常他们睡觉时出现以下几个信号,父母就可以着手给他们准备合适的枕头了。

1、宝宝喜欢和父母抢枕头

当宝宝和父母一起睡的时候,如果出现了喜欢枕在父母枕头上的行为,或者直接和父母抢枕头,那么就说明他们觉得平躺不舒服,已经习惯了用枕头了,此时,父母就可以给他们加枕头了。

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2、夜醒次数增加

通常,宝宝夜醒多为饿了、尿了,或者做了噩梦,此时,往往会伴随啼哭声,并在父母的安抚下会逐渐安静下来,但是如果还是继续哭,父母在排除他们生病的情况下,可以考虑是不是由于颈部睡得不舒服导致的,可以尝试给他们准备合适的枕头。

3、喜欢枕在毛绒玩偶或手臂上

通常,宝妈会拿毛绒玩偶哄宝宝睡觉,或者将其搂在怀里哄睡,如果发现孩子睡着后喜欢枕在玩偶,或者妈妈的手臂上睡觉,那么可是考虑给他们准备用枕头了。

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如何给宝宝科学选枕头

不同的月龄,宝宝所需要的枕头也有所不同,此时,父母需要从不同的维度给他们选择最合适的,并随时做好调整。

1、高度适中

4-5月龄的宝宝,颈椎刚开始弯曲,此时建议最好选择1cm左右的枕头,也可以将纯棉毛巾对折来代替使用。

6-7月龄的宝宝,可以适当的将枕头高度调整到1-3cm,并结合宝宝具体的舒适度来确定适合的高度。

8-24月的宝宝,枕头的高度可以适当并逐渐增加到4cm左右。

5岁以上的宝宝,枕头可以适当增高到6cm左右。

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2、软硬合适

宝宝颅骨很软,加上囟门和颅骨缝还未完全闭合,如果使用过硬的枕头,宝宝可能会出现偏头、偏脸、枕秃等异常情况,而使用过软的枕头,容易出现凹陷,从而导致新生儿呼吸困难,甚至是窒息的风险。

因此,在选择枕芯的时候,一定要选择软硬适中、吸附性强、透气性强的材质,让宝宝睡得舒服又安全。

3、柔软透气

宝宝骨骼柔软,皮肤也娇嫩,加上新陈代谢比较快,头部容易出汗,如果汗渍堆积浸湿枕头,容易导致细菌大量滋生,从而引发皮肤感染等不利情况。

因此,枕套的选择应当以纯棉或者蚕丝材质为主,更健康舒适。此外,日常枕套应当经常清洗,并在阳光下暴晒消毒,为宝宝营造健康的睡眠环境。

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这几种枕头不要给宝宝用

1、定型枕

这类枕头打出了可以帮助宝宝睡出漂亮头型的噱头,受到很多宝妈的欢迎,但其实,并没有多大用,而两边的凸起还可能在宝宝翻身的时候,增加窒息的风险。

2、绒毛内芯的枕头

这类枕头太过柔软,无法支撑宝宝的头部,加之绒毛溢出,以及枕头凹陷,都会导致宝宝呼吸困难,甚至是有窒息的可能。

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3、荞麦内芯枕头

这类枕头透气性和可塑性都很强,但只适合大人用,对宝宝而言,里面的颗粒填充物会让他们睡得不舒服,而且头部移动时可能还会出现沙沙的声音,影响睡眠质量。

【幸孕说】父母一定要随时关注宝宝的睡眠状态,及时的给其增加和调整枕头,让他们睡得好,也能更好的生长发育。

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