宝宝的免疫力与疾病究竟有何关系?2021提高宝宝免疫力的有效方法就在这里

时间:2021-08-10 15:09:28 来源:互联网112作者:ljl

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 如果宝宝老是生病,就不免让家长担心:这孩子是不是免疫力不好啊?宝宝的免疫力与疾病究竟有何关系?2021提高宝宝免疫力的有效方法就在这里

 免疫力是什么?

 免疫力,简单来说就是人体保护自己的能力。人体免疫系统可以识别对自己有害的东西,防止它们进入体内;如果进入体内,动员免疫细胞消灭它们。

 人体的免疫系统不仅可以消除外界的不良物质,还可以识别和消除人体内的衰老细胞和变异细胞。免疫分为两种,一种是天生的,叫先天性免疫,也叫固有免疫,包括各种组织屏障、免疫细胞和免疫分子。比如皮肤可以阻止外界病原体进入体内,鼻粘膜可以粘住进入鼻腔的病原体,通过清洁鼻腔排出。

 第二种免疫不是天生的,需要后天感染或预防才能获得,称为获得性免疫,也称为适应性免疫。这种免疫相对专一,只对付一个坏人,所以也叫特异性免疫。这两种免疫方法相互结合,保护人体。

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 宝宝的免疫力与疾病究竟有何关系?

 每一次感染性疾病,都是免疫与病原体的抗争过程。若免疫能力强于病原体,则可能无疾病表现,或出现疾病症状后,立即康复;若病原体量大,毒性强,则可能无疾病表现,持续时间长,也可能需要到医院治疗。

 因此,并是说免疫力强就什么病都不生,免疫力弱就什么病都生,要看两者对抗的结果。免疫是如何工作的呢?在病原体侵入人体后,免疫系统首先确定病原体。随后,会产生各种抗体,结合各种免疫细胞,消除病原体。

 此外,还会产生记忆细胞,当下一次同样的病原体进入体内时,会立即产生相应的抗体,很快的消除病原体,就不会出现疾病症状或症状很轻很快就会好起来。那么我们平时所说的免疫力好就不会生病,免疫力差就经常生病是什么意思?例如,大儿童或成年人,免疫力好,基本不会感冒发烧。

 宝宝免疫力低下会引起什么症状?

 总是生病,明显伴有生长落后;

 上呼吸道感染(如急性扁桃体炎、咽炎等)>7次,或下呼吸道感染(如支气管炎、肺炎等)>3次;

 每一次生病后,进展迅速,需要静脉输液或住院治疗;

 肛周脓肿或反复细菌感染,如口腔溃疡;

 每一次疾病都是严重的感染,如重症肺炎,甚至脑膜炎,败血症。

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 如何提高宝宝的免疫力?

 第一,均衡饮食。

 各种免疫器官要成熟,不能没有原料。

 研究表明,一些营养素与人体免疫力密切相关,尤其是铁、锌、维生素A、维生素C等。

 因此,儿童需要从均衡的饮食中获得生长发育所需的各种营养。

 第二,适当接触病原体刺激免疫系统。

 很少出门的孩子很少生病,因为他们受到很好的保护。但是一旦出门,可能会比其他孩子生病更频繁。

 这是因为孩子们从家里相对简单的环境到复杂的环境。当他们突然接触到以前没有遇到的大量病原体时,他们很容易生病。免疫系统会逐一补充以前缺少的所有课程。

 因此,应该经常带孩子出去接触自然,让他们适当地接触病原体。不要生病,要刺激他的免疫系统,产生相应的抗体。

 第三,坚持体育活动,增强体质。

 锻炼能增强体质,增加食欲,促进睡眠,这些都是提高儿童免疫力的关键。

 结果表明,适度的锻炼可以增加体内免疫细胞的数量,增强免疫细胞的功能。

 以上就是宝宝的免疫力与疾病究竟有何关系?2021提高宝宝免疫力的有效方法就在这里的内容,希望能对大家有所帮助。


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