玩手机有什么危害?13岁的孩子沉迷手机怎么办?

时间:2021-09-03 13:44:28 来源:互联网112作者:ljl

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 现在大部分人都离不开手机,不得不承认手机给我们的生活带来了便利,但手机的危害也是我们不能忽视的,玩手机有什么危害?13岁的孩子沉迷手机怎么办?


玩手机有什么危害?13岁的孩子沉迷手机怎么办?


 玩手机有什么危害?

 伤害儿童的眼睛。

 长期玩手机眼睛会很累,甚至有些孩子还会躺着玩,斜着看手机,久而久之,还会引起斜视。

 许多孩子玩手机离屏幕特别近,近视等问题也随之而来。并且小孩自我控制能力都很差,对于自己感兴趣的游戏、动画片,会长时间盯着看都不眨眼,很容易出现畏光、干涩等一系列症状。

 影响儿童睡眠质量的因素。

 一般而言,小孩晚上9点左右就可以讲睡前故事准备入睡,小孩各器官也要休息。但有些父母可能忙或嫌孩子烦为自己省事,就会给孩子手机让孩子自己去玩睡觉。

 众所周知,手机有辐射,虽然玩手机很容易感到疲倦。但是睡前长时间玩的话,会一直处于兴奋状态,不利于人入睡,甚至有些孩子会玩的不想睡。那孩子第二天的精神状态肯定不好,也会影响孩子的注意力,长久以来,孩子就会一无所获。

 3.很难逃脱颈椎病。

 如今每个人几乎都是低头族的代名词,反正无论做什么都要用手机玩。

 外出购物手机不香吗?外出运动手机不香吗?真是两耳不闻窗外事,一心只想玩手机啊。

 但每个人都必须有长时间玩手机脖子酸痛的经历,时间长了还容易颈椎劳损,甚至驼背等等。成年人还是这样,更何况这么小的孩子,骨骼各方面都还没发育好,很容易变形,长时间玩手机也离颈椎病不远。

 4.不利于人际交往。

 不知大家是否发现,现在孩子的各种性格缺陷似乎都比以前多了很多。这一方面是因为大家更加重视孩子的性格问题,另一方面是现在大多是独生子女家庭,孩子不知道如何与他人相处,接触社会后会反映出孩子的性格问题。

玩手机有什么危害?13岁的孩子沉迷手机怎么办?

 13岁的孩子沉迷手机怎么办?

 父母要做好榜样。

 先知道家长是孩子最好的老师和榜样,如果作为家长,自己在孩子面前也总是玩手机,那么自己与孩子交流时就没有底气,有时甚至会被孩子反驳,所以作为家长要以身作则,现在的成年人也是手机不离身,在孩子面前千万不要总是玩手机,自己先做,再要孩子。

 给孩子们一些合理的建议。

 给孩子一些合理的建议,和孩子达成一些共识,比如每天玩手机不要超过两个小时,其他时间和精力要专注于学习等等。对于一些比较好的初中生,或者可以听父母的话的初中生,可以和孩子好好沟通,达到一些互相接受的条件,有利于母子关系。

 三是父母规定的时间。

 儿童玩电子产品,不管是过度放纵还是严格禁止,都是不理性的,把握好时机才是正确的做法。家长可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半个小时,如果这次按时还下一次就可以玩了,如果这次不按时还下一次就不能玩了,按规矩做,孩子也会慢慢习惯遵守。

 四是转移注意力。

 当孩子想玩电子产品或者停不下来的时候,父母可以转移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子,或者和孩子玩家庭游戏,给孩子讲有趣的故事,和孩子画画,或者带孩子出去散步逛公园,都是很好的注意力转移方式。

 5.不要把玩电子产品当成奖励。

 许多父母都会犯这样的错误,只要孩子不听话,不吃东西,就把电子产品给孩子玩,作为吃东西或听话的交换条件。常这样,一旦孩子想玩,就会闹,不吃东西,做什么都不愿意,跟你撒泼,此时,估计很多父母都没有折,一旦习惯养成,就很难改变。

 6.必要时,控制时间和内容。

 儿童上学后,由于学习的需要,多多少少会使用这些电子产品,此时,尽量不要在手机、ipad上安装游戏等易上瘾的应用程序,尽量多安装一些学习工具或与学习相关的学习软件。与此同时,控制儿童的使用时间,每次尽量不超过1小时。

 以上就是玩手机有什么危害?13岁的孩子沉迷手机怎么办?的内容,希望能对大家有所帮助。


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